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坐着就能排肺中浊气的六字诀呼吸操,视频教您怎样练才能效果翻倍?
在《看呼吸》近日推出的直播节目“入秋养肺气,拆解‘六字诀’呼吸操核心技巧”中,观众朋友们的提问不断刷屏。
延长呼气竟导致低氧血症,排痰技术的“改良”难道是在“帮倒忙”?
75岁的赵爷爷常年痰液很多却无力咳出,为了顺利排痰,他查阅资料后自学了主动循环呼吸技术,这是一种能有效松动并排出深部痰液的呼吸疗法。
运动真能修复肺功能吗?踩中“雷区”就起反作用!
“去年冬天我管理过一位罹患慢阻肺病十余年、73岁的陈姓老人,他平日锻炼身体很积极,戒烟十年以上,然而沟通完发现,他病情加重的主因就是他在运动上犯了错,尤其对呼吸慢病人群来说就是‘雷区’。”
抓住秋季“养肺黄金期”,练对「六字诀」呼吸操事半功倍!周三 19 点直播揭秘核心技巧,专家带您一起练
最近,「六字诀呼吸操」成了《看呼吸》患者交流群里的热议话题。作为目前临床应用最广泛的中医肺康复训练方法之一,它的妙处藏在“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”这六个看似简单的发音里。
“感冒后查出慢阻肺病”,何种感冒竟让肺功能突然崩塌?
老赵一直认为自己的身体还算硬朗,直到前阵子一场感冒之后,他连买菜、遛弯都会喘不上气,偶尔还会咳嗽不止,去医院一查,竟确诊了慢阻肺病。这让他满是疑惑:“明明之前还好好的,怎么一场感冒就把肺击垮了?”
一喘闷就雾化?擅自过多增加雾化剂量和频次,致肺部反复感染!
相比口服或静脉给药,雾化治疗能够将药物直接递送至气道和肺部,从而更高效地帮助大家缓解气道痉挛、减轻气喘。然而,长期使用雾化治疗也可能伴随呼吸道感染等一系列值得警惕的风险。
慢阻肺病急性加重也有 3 等级?紧急应对措施各不同,4 类人极易“沦陷”!
“那次急性加重太吓人了,憋得厉害,起初我在家吸了急救药,却丝毫没起作用,反而喘得越来越严重。”慢阻肺病患者赵女士回忆起一段刻骨铭心的经历,“后来意识渐渐模糊,等我再清醒过来,人已经躺在医院,一住就是半个多月……”
刚经历慢阻肺病急性加重如何加快恢复?
远程医疗让慢阻肺病患者居家治疗、告别奔波!
重度极重度慢阻肺病要用好三驾马车
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